肝不好的人，一(yī)般會(huì)有“2癢、3黑(hēi)”

肝不好的人，一(yī)般會(huì)有“2癢、3黑(hēi)”，若你1個(gè)不占，真替你高(gāo)興！

肝髒對我們的身體健康是非常重要的，如果肝功能(néng)正常，它能(néng)夠及時排出身體中的毒素和垃圾，維持内環境的正常運轉，增強身體的抵抗力和免疫力。

但是如果肝髒發生(shēng)了病變，人的身體素質就(jiù)會(huì)明顯的下(xià)降。我們也知道肝髒是一(yī)個(gè)啞巴器(qì)官，如果它發生(shēng)了病變，它并不會(huì)向你喊疼。

肝好的人，一(yī)般不會(huì)有“2癢、3黑(hēi)”

1、皮膚瘙癢

2、眼睛發癢

3、嘴唇發黑(hēi)

4、皮膚變黑(hēi)

5、眼圈發黑(hēi)

養肝護肝這樣按摩或艾灸，見(jiàn)效快！

肝經要每天艾灸2到(dào)3個(gè)穴位從(cóng)上(shàng)到(dào)下(xià)，時間每個(gè)穴位15分鍾，起初可10分鍾左右，貴在堅持，肝主血脈主筋，長(cháng)期堅持養血脈，補肝血! 肝經十四個(gè)穴位裡(lǐ)，有幾個(gè)非常神奇有效，介紹如下(xià)：

太沖穴：

在行間上(shàng)二寸的凹陷中。為(wèi)人身之大穴也。它能(néng)在有氣無力時補足血氣;能(néng)在頭暈腦(nǎo)脹時降壓氣爽;能(néng)在身體虛寒時增加溫度;能(néng)在怒發沖關時瀉火入眠;能(néng)在月(yuè)經不調時調理周到(dào)。總之它算(suàn)肝經上(shàng)的命門(mén)了，所以每天常常揉它二分鍾，隻有大好，沒有不是，堅持數月(yuè)必見(jiàn)奇效!

期門(mén)穴：

位置源自(zì)肝髒附近，長(cháng)期每天堅持刺激，對急慢(màn)性肝病會(huì)有很大的改善。

肝俞穴：

與太沖穴搭配，在中醫(yī)裡(lǐ)屬于“俞原配穴”法，并且它是肝的背俞穴，是肝的元氣在身體背部彙聚而成的“水(shuǐ)潭”，艾灸它能(néng)夠補肝陰，養肝柔肝。

大敦穴：

針對氣郁不舒的婦科症，閉經、疼經、崩漏、更年(nián)期。男科的陽痿、尿頻失禁，疝氣等。(就(jiù)是經常多(duō)揉、多(duō)刺激自(zì)己的大拇腳指頭，用艾灸熏也很好)

曲泉穴：

膝内側橫紋上(shàng)方凹陷處。它為(wèi)護膝要穴，還(hái)可平壓，并适用各種肝虛之症。多(duō)揉多(duō)收益。