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常說：百病從(cóng)腿養，卻往往忽視手的作用，其實隻要方法對，很多(duō)病也可以從(cóng)手上(shàng)治。今天就(jiù)給大家推薦手上(shàng)一(yī)個(gè)“專治各種不通(tōng)”的穴位
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——内關穴。
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按摩内關穴，方法看(kàn)似簡單，其實寓意深遠(yuǎn)。
有老中醫(yī)臨床發現，通(tōng)常人内關穴處的兩根肌腱是放(fàng)松并分開(kāi)排列的，而經常想不通(tōng)的人往往是緊聚在一(yī)起的。
内關穴是心包經的穴位，心本來應該開(kāi)心，但人若經常想不通(tōng)，心就(jiù)“内關”了。因此，堅持按揉這個(gè)穴位，如果哪天發現這兩根肌腱慢(màn)慢(màn)在分開(kāi)，那你的“想不通(tōng)”就(jiù)快要治好了。
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捏捏手指，預防7大疾病！
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緩解高(gāo)血壓
按捏左手無名指第三個(gè)指節，可以有效預防和治療高(gāo)血壓，有效緩解血管壓力，從(cóng)而起到(dào)保護心髒的作用。
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一(yī)般高(gāo)血壓患者感覺頭暈，可能(néng)是其血壓有升高(gāo)。此時按壓左手無名指第三個(gè)指節可以緩解頭暈現象。如果頭暈比較嚴重，還(hái)可以按一(yī)按手心部位，掌心對應著(zhe)心髒，可以緩解心髒的壓力。
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預防糖尿病
按捏左手大拇指第二個(gè)關節，可以刺激身體分泌更多(duō)的胰島素來“消化”糖類，降低(dī)糖尿病的發病率。
當然，控制體重及日常飲食的控制，更有必要。
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預防眼疾
捏一(yī)捏雙手小(xiǎo)指根部外側可以有效預防眼部疾病。
小(xiǎo)指外側的根部有一(yī)個(gè)治療眼睛衰老的穴位，即老眼點。老少皆宜，老年(nián)人按此穴可緩解眼花現象，年(nián)輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞，少年(nián)兒童按摩此穴可有效預防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點穴。
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預防腎虛
按壓左手小(xiǎo)指第三個(gè)關節内側部位可以有效預防腎虛。
小(xiǎo)指上(shàng)的穴位衆多(duō)，經常按壓此處可以起到(dào)補腎養陽的作用，對腎髒有很好的保健作用。
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預防乳房腫塊
經常按摩右手拇指的第二個(gè)關節處，可以預防乳房腫塊。
經常按壓右手拇指根部，可以有效預防乳房部位的相(xiàng)關疾病。讓女性更健康更有魅力！
預防支氣管炎
無名指的第三個(gè)指節對應著(zhe)身體的氣管部位。
經常按捏可以有效預防支氣管疾病，保護支氣管以及肺部的健康。
緩解失眠症狀
捏食指根部外側部位可以有效緩解失眠症狀。經常按壓可以有效緩解大腦(nǎo)疲勞，刺激其能(néng)夠正常分泌出睡(shuì)眠激素。
