夏天“第一(yī)花”，竟能(néng)消炎、消腫、降血脂，全家老少都能(néng)用得上(shàng)！

金銀(yín)花，相(xiàng)信朋友(yǒu)們并不太陌生(shēng)，上(shàng)火了，風熱感冒，喉嚨不舒服了，就(jiù)會(huì)泡點金銀(yín)花水(shuǐ)喝，甚至還(hái)有拿金銀(yín)花來泡澡。

金銀(yín)花又(yòu)叫忍冬花、銀(yín)花、雙花等，是植物(wù)忍冬的幹燥花蕾或初開(kāi)的花，是一(yī)味應用廣泛的祛火本草(cǎo)，自(zì)古就(jiù)被譽為(wèi)清熱解毒的良藥。

夏天用它泡水(shuǐ)喝不僅能(néng)清熱解暑，還(hái)能(néng)去除許多(duō)小(xiǎo)毛病，全家老少都能(néng)喝，所以又(yòu)被稱為(wèi)“夏季第一(yī)花”。

《本草(cǎo)綱目》對“金銀(yín)花”之名進行了進一(yī)步詳細的注解：“花初開(kāi)者，蕊瓣俱色白(bái)，經二三日，則色變黃，新舊(jiù)相(xiàng)參，黃白(bái)相(xiàng)映，故名金銀(yín)花”。

中醫(yī)認為(wèi)，金銀(yín)花味甘、性寒，入肺、心、胃經，有清熱解毒、宣散風熱、涼血止血的功效。

如何理解“清熱解毒”這四個(gè)字呢(ne)？“清”是傳統醫(yī)學治療八法之一(yī)，往往對症熱邪。清熱就(jiù)是改善體内熱性内環境，如肺熱、胃熱等。

中醫(yī)有解毒的說法，但這個(gè)“毒”的範圍很廣，如熱氣、寒氣、濕氣、食積、瘀血、藥物(wù)、蟲蛇蟻獸的毒素、誤食東西(xī)或消化不良引起“中毒”等身體内毒性表述。

由于血熱生(shēng)毒，熱毒往往會(huì)影響氣血運行，造成淤堵，就(jiù)要試著(zhe)化解，可以理解成“清解熱毒”。清熱解毒的藥物(wù)大部分偏寒涼，歸屬于心經。

常見(jiàn)的金銀(yín)花、闆藍根等藥物(wù)相(xiàng)當于萬金油般的存在，可專攻熱毒，無論哪種都可對症。

金銀(yín)花的莖、葉和花都可入藥，具有解毒、消炎、殺毒、殺菌、利尿和止癢的作用。

“金銀(yín)花露”則是兒童夏天的防治痱子膿瘡的佳品。新鮮的金銀(yín)花帶清香，含水(shuǐ)量花蜜較多(duō)，記得小(xiǎo)時候曾直接采花吸蜜汁。

金銀(yín)花對外感風熱、身熱頭痛、心煩少寐、咽幹口燥等有一(yī)定的調理作用。夏天得了風熱感冒，用金銀(yín)花泡水(shuǐ)喝，一(yī)般連喝3-4次，就(jiù)會(huì)有好轉。

金銀(yín)花有清熱解毒、涼血止痢的功效。當有咽喉腫痛、上(shàng)火的情況，醫(yī)生(shēng)一(yī)般會(huì)建議多(duō)喝水(shuǐ)，在喝水(shuǐ)的時候加上(shàng)金銀(yín)花，幾乎不用吃(chī)藥，連喝2-3天就(jiù)能(néng)好。

現代藥理研究認為(wèi)，金銀(yín)花有抑制腫痛、炎症、解熱的作用，可以有效促進腎上(shàng)腺皮質激素的釋放(fàng)。

夏季生(shēng)冷食物(wù)多(duō)，容易引發腹瀉及胃腸炎，用金銀(yín)花泡水(shuǐ)喝不僅可以殺菌止瀉，還(hái)可以提高(gāo)腸胃的抵抗能(néng)力。

金銀(yín)花中的活性物(wù)可以和膽固醇結合，減少膽固醇被人體吸收，用金銀(yín)花泡水(shuǐ)喝可以達到(dào)降低(dī)血漿膽固醇含量的作用。

平時人們飲用金銀(yín)花茶，可以滋養肌膚，淡化色斑，讓皮膚變得白(bái)嫩細滑。金銀(yín)花茶還(hái)含有消炎殺菌成分，能(néng)防止青春痘和痤瘡生(shēng)成。