日期
什麽是空調病？
長(cháng)時間在空調環境下(xià)工(gōng)作學習的人，因空間相(xiàng)對密閉，空氣不流通(tōng)，緻病微生(shēng)物(wù)容易滋生(shēng)，且室内外溫差較大，機(jī)體适應不良，會(huì)出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節酸痛等症狀，常有一(yī)些皮膚過敏的症狀，如皮膚發緊發幹、易過敏...
如果寶寶開(kāi)始鼻塞、打噴嚏，流鼻涕，這就(jiù)是身體受寒的标志(zhì)。
面對空調病，推薦給媽媽們外感四大手法，這套手法既能(néng)治療感冒頭痛，也能(néng)預防空調病。
開(kāi)天門(mén)
開(kāi)天門(mén)150次手法：用兩手拇指交替從(cóng)兩眉中點向上(shàng)推至前發際。
作用：具有調陰陽和祛風解表、開(kāi)竅醒神的作用。
推坎宮
推坎宮150次手法：坎宮位于自(zì)眉頭起沿眉向眉梢成一(yī)直線。用兩拇指桡側自(zì)眉心向眉梢做分推，稱推坎宮。
作用：疏風解表,醒腦(nǎo)明目,止頭痛。
揉太陽
揉太陽1~2分鍾手法：兩眉後凹陷處為(wèi)太陽穴，可用兩拇指或中指指尖在眉後凹陷處揉動。
作用：可疏風解表，止頭痛，清熱明目。
按揉耳後高(gāo)骨
揉耳後高(gāo)骨1~2分鍾手法：用兩拇指或兩中指指尖在耳後乳突（隆起的高(gāo)骨）下(xià)方的凹陷處按揉。
作用：可疏風解表，鎮驚除煩。
上(shàng)吐下(xià)瀉
上(shàng)吐下(xià)瀉如果出現寶寶上(shàng)吐下(xià)瀉，腸胃不适的情況，需要增加捏脊10-20遍，揉中脘2-3分鍾，分推腹陰陽300次！飲食清淡純素食，停掉葷食和水(shuǐ)果，如果孩子精神不佳、煩躁不安，需要及時就(jiù)醫(yī)。
△分推腹陰陽
防風邪
空調房防風邪夏天用空調或風扇，要很注意風不要往孩子的後腦(nǎo)勺直吹，因為(wèi)在我們的腦(nǎo)後，分布衆多(duō)敏感的穴位，尤其是風府穴和風池穴。
風府穴：可以理解成“風的府第”，就(jiù)是說此處是風邪安家落戶之地。是腦(nǎo)部最薄弱的地方之一(yī)，風邪最容易從(cóng)此穴進入。
風池穴：風池穴也是風邪的入口，當風邪入侵，會(huì)出現口苦、目眩的症狀。當孩子受風著(zhe)涼時，可以增加按摩風池穴50次。
腹部防受寒
腹部防受寒大多(duō)數家裡(lǐ)不是空調就(jiù)是風扇，晚上(shàng)睡(shuì)覺，孩子經常會(huì)欣開(kāi)衣服露出肚皮，容易著(zhe)涼，睡(shuì)覺時，可以穿一(yī)件(jiàn)薄薄的連腿肚兜保護腹部不受涼。
圖文來源于網絡，無法識别其來源，如有侵權請聯系删除。
