中醫(yī)坦白(bái)：肝不好的人，這三個(gè)部位會(huì)發黑(hēi)！

肝髒疾病的危害其實并不隻限于肝髒，會(huì)表現在很多(duō)部位。比如皮膚，眼睛等。如果肝髒不好，還(hái)會(huì)影響到(dào)身體色素沉積，某些身體部位會(huì)發黑(hēi)。

一(yī)般來說，肝髒不好、有肝炎疾病的人，三個(gè)部位的色素沉積會(huì)更為(wèi)明顯。

中醫(yī)認為(wèi)黧黑(hēi)、暗(àn)青色是肝髒的本色。而當肝髒的本色出現在面部時，則說明患者的肝髒病變比較嚴重。

西(xī)醫(yī)解釋是，肝病導緻雌激素的滅活能(néng)力下(xià)降，色素代謝異常，導緻色素在皮膚沉積。正因為(wèi)如此，臨床上(shàng)的确有相(xiàng)當多(duō)的肝硬化患者，随著(zhe)病情的日益加重，臉色會(huì)變得越來越黑(hēi)或越來越青。

指甲的光(guāng)滑度和厚薄可以推測出肝髒的病變情況。肝髒藏血，肝好，得血養，手的指甲就(jiù)飽滿光(guāng)滑。如果指甲有深淺寬窄不一(yī)的褐色紋路(lù)，那就(jiù)可能(néng)是有肝病史。

指甲出現褐色紋路(lù)，主要是肝失疏洩的表現。因為(wèi)肝失疏洩，氣滞血瘀，血不能(néng)養手。

從(cóng)粉刺黑(hēi)頭的多(duō)少情況，也可以看(kàn)出肝髒好不好。肝髒功能(néng)減弱時，肝髒就(jiù)不能(néng)正常把黃體激素破壞掉。而黃體激素數量越多(duō)，皮脂分泌越多(duō)，粉刺黑(hēi)頭就(jiù)會(huì)越嚴重。

如果肝髒隻是因為(wèi)熬夜、勞累等原因出現了輕度的損傷，那麽飲食的調理對于肝髒的修複還(hái)是有一(yī)定效果的。有3種食物(wù)可以改善肝功能(néng)。

 

山楂

 

 

 

 

 

 

 

 

中醫(yī)學中認為(wèi)酸味入肝，山楂味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經。所含的成分有消食健胃、行氣散淤、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂強心的作用。新鮮山楂和山楂制品都是對肝有好處的。

 

小(xiǎo)白(bái)菜

 

 

 

 

 

 

 

 

适當吃(chī)小(xiǎo)白(bái)菜能(néng)起到(dào)養肝排毒的作用，還(hái)可以清火。小(xiǎo)白(bái)菜中的維生(shēng)素、礦物(wù)質、膳食纖維都不差，小(xiǎo)白(bái)菜中含有大量粗纖維，其進入人體内與脂肪結合後，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物(wù)膽酸得以排出體外，以減少動脈粥樣硬化的形成，從(cóng)而保持血管彈性。

 

香菇

 

 

 

 

 

 

 

 

香菇含有多(duō)種維生(shēng)素，尤其是維生(shēng)素D和維生(shēng)素A。香菇能(néng)夠促進新陳代謝，提高(gāo)病人機(jī)體适應力，增強免疫力，具有降血壓以及降血脂、降膽固醇的功效。

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