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中醫(yī)認為(wèi)，心悸多(duō)由心血不足、心虛膽怯、陰虛火旺或瘀血阻絡而引起。根據不同類型選用适當的穴位調理，有獨特的療效。
心悸是指病人自(zì)覺心中悸動、驚惕不安的一(yī)種病症。它包括驚悸和怔忡，它是中醫(yī)學的病名。現代醫(yī)學中各種原因引起的心律失常，比如心動過速、心動過緩、房顫、心功能(néng)不全、早搏以及貧血、甲狀腺機(jī)能(néng)亢進、神經官能(néng)症等都可能(néng)引起心悸。心悸的發作有陣發與持續之别，陣發者，可每日數次或數日1次，發作症重，過後如常人。持續發作者，則終日心悸，難以自(zì)持。中醫(yī)認為(wèi)，心悸多(duō)由心血不足、心虛膽怯、陰虛火旺或瘀血阻絡而引起。根據不同類型選用适當的穴位調理，有獨特的療效。
心血不足型
症見(jiàn)精神疲倦、失眠多(duō)夢、乏力、氣短、頭暈眼花、臉色發白(bái)、嘴唇顔色淡、胃口較差。在憂思過度或者工(gōng)作勞心以後，心悸就(jiù)會(huì)加生(shēng)。可選用神門(mén)穴、極泉穴進行調理。神門(mén)穴位于手腕内側，小(xiǎo)指邊的腕橫紋上(shàng)。可每天早晚各按揉雙側穴位兩三分鍾。極泉穴位于腋窩頂點，在腋窩内的兩條筋脈之間。把胳膊擡起來，用一(yī)隻手的食指摸到(dào)極泉穴稍微加力，有酸脹感覺時，然後向旁邊撥動，一(yī)般會(huì)有麻感順著(zhe)手臂向下(xià)傳導直到(dào)手指，可連續彈撥另一(yī)側的穴位，每日早晚各1次。神門(mén)、極泉是心經的要穴，兩穴配合可起到(dào)補心養血、安神定志(zhì)的作用。
心虛膽怯型
症見(jiàn)耳聞大聲，目見(jiàn)異物(wù)，便覺心悸，甚則“其動應衣”。平時覺得胸悶氣短，白(bái)天即使不活動也很容易出汗，坐卧不安，怕聲響，晚上(shàng)睡(shuì)的不好，多(duō)夢，稍有一(yī)點兒聲音(yīn)就(jiù)會(huì)驚醒。可選用内關穴、丘墟穴進行調理。内關穴位于第二條腕橫紋的正中點，以此點往手臂方向量大約三根手指并齊的寬度，在兩根筋的正中央便是此穴。可每天早晚各按揉一(yī)次雙側内關穴，每一(yī)次按揉3～5分鍾。丘墟穴位于腳外踝的前下(xià)方，腳背的外側凹陷處。每天早晚每側各敲打一(yī)次，每次敲打100下(xià)。内關穴是“心髒的保護傘”，生(shēng)命的“守護神”，按摩此穴可以增加心髒的無氧代謝，增強其功能(néng)，具有甯心安神、寬胸理氣、調補陰陽氣血、疏通(tōng)經脈等作用。丘墟穴可改善膽氣虛的情況，補足膽氣。兩穴配合對心虛膽怯型心悸，頗有效驗。
陰虛火旺型
症見(jiàn)心悸、心煩、咽幹或痛、手足心熱、夜寐不安、時有盜汗。可選用巨阙穴、液門(mén)穴進行調理。巨阙穴位于心窩中央，距離胸骨下(xià)端約2個(gè)指幅下(xià)方。可每天早晚各按揉巨阙穴1次，每次2～3分鍾。液門(mén)穴在手背部，無名指與小(xiǎo)指縫間。每天早晚各按揉雙側液門(mén)穴3～5分鍾。巨阙穴有寬胸理氣、甯心安神的作用；液門(mén)穴具有滋陰降火之功。兩穴配合，對陰虛火旺之心悸，療效頗捷。
瘀血阻絡型
症見(jiàn)心悸頻作，胸前區疼痛、憋悶，而且位置比較固定，夜間還(hái)會(huì)加重，臉色暗(àn)紫，口唇和指甲顔色青紫，舌頭顔色發暗(àn)發紫，或者舌面上(shàng)有瘀斑、瘀點，舌底的靜(jìng)脈曲張變粗變暗(àn)紫。可選用膻中穴、神封穴調理。膻中穴在體前正中線上(shàng)，兩個(gè)乳頭連線的中點。但對于有過多(duō)次生(shēng)育史的中年(nián)女性或老年(nián)女性，由于乳房已經下(xià)垂，應先找到(dào)胸骨下(xià)端的胸劍聯合處，此處直上(shàng)兩指（食中指并攏）寬處就(jiù)是膻中穴了。可用右手擱在膻中穴，先按順時針方向輕揉100下(xià)，再按逆時針方向輕揉100下(xià)。或用拳頭叩擊此穴2～3分鍾。神封穴在人體的胸部，當第4肋間隙前正中張旁開(kāi)2寸處。按摩時将兩隻手的四指并攏，輕輕按摩兩側胸部邊沿的神封穴，一(yī)按一(yī)放(fàng)，持續2～3分鍾。按揉膻中、神封兩穴可加強氣血運行，具有理氣化瘀、通(tōng)經活絡、鎮靜(jìng)止痛之功，對心悸、憋悶、胸痛有立竿見(jiàn)影之效。
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