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“照(zhào)海穴”之記載首見(jiàn)于《針灸甲乙經》，屬足少陰腎經，為(wèi)足少陰和陰跷脈交會(huì)穴，系八脈交會(huì)穴之一(yī)。八脈交會(huì)穴除能(néng)治療本經病症外，還(hái)能(néng)治療與之相(xiàng)通(tōng)的奇經八脈的病症，臨床應用廣泛，今天談談“照(zhào)海穴”的臨床應用。
首先該穴位臨床治療咽喉炎效果顯著。那麽腎經上(shàng)的穴位為(wèi)什麽可治療咽喉部疾病呢(ne)？主要與腎經經絡走行密切關聯，“足少陰腎經之脈……循喉嚨，挾舌本”。由此可見(jiàn)，腎經本來就(jiù)是通(tōng)喉嚨的，腎經穴位最後到(dào)達的部位就(jiù)是咽喉，而照(zhào)海穴是治療咽喉疾患的針對性專穴，所以按壓該穴位治療咽喉炎大有裨益。堅持按摩照(zhào)海穴可緩解因“腎氣不足、虛火上(shàng)炎”引起的急慢(màn)性咽炎，如嗓子幹痛、聲音(yīn)嘶啞、咽部異物(wù)感、咽部堵塞感、幹嘔及咽喉部燒灼感等不适。按揉照(zhào)海穴可”清熱生(shēng)津，清利咽喉"。
其次“照(zhào)海穴”可治療失眠。臨床上(shàng)引起失眠的病機(jī)多(duō)種多(duō)樣，總體來說失眠的病機(jī)屬于“陽盛陰衰、陰陽失調"。許多(duō)人白(bái)天昏昏欲睡(shuì)，夜晚精神百倍，即多(duō)為(wèi)陰陽失調，而照(zhào)海穴能(néng)治療"失眠症、焦慮症、慢(màn)性疲勞綜合征"，可能(néng)是由于照(zhào)海穴能(néng)"補益一(yī)身元陰，攝納陽氣，使陽能(néng)入陰，達到(dào)陰平陽秘的狀态"。
再次，“照(zhào)海穴”在臨床多(duō)用于治療眼部疾病。主要有兩個(gè)原因，其一(yī)是照(zhào)海穴通(tōng)陰跷脈，陰跷脈主司關節、肌肉運動，可治療由肌肉支配失常引起的眼部疾病；二是因照(zhào)海穴歸屬足少陰腎經，有滋陰之功，可潤澤眼目。故在臨床實踐中可運用照(zhào)海穴治療眼部疾病。可調理眼部幹、癢、脹、酸痛，眼睑開(kāi)合失常以及眼球活動障礙等眼病。對眼肌痙攣、幹眼症、眼睑下(xià)垂等治療效果突出。
最後“照(zhào)海穴”可治療泌尿系統疾病。照(zhào)海穴為(wèi)足少陰腎經與陰跷脈的交會(huì)穴，腎主司二便，按揉照(zhào)海穴可通(tōng)利下(xià)焦，進而治療泌尿科疾病。照(zhào)海穴能(néng)調節膀胱及前列腺平滑肌的蠕動，可治療男性前列腺增生(shēng)、前列腺肥大所導緻的尿潴留現象。
1.穴位位置：坐位垂足，由内踝尖垂直向下(xià)推，至下(xià)緣凹陷處，按壓有酸痛感
處即是。
2.穴位功效：清熱利咽，溫經散寒，養心安神。
3.穴位主治：
①咽喉炎；
②頑固性失眠；
③眼肌痙攣、幹眼症、眼睑下(xià)垂等眼部疾病；
④男性前列腺增生(shēng)、前列腺肥大所導緻的尿潴留現象；
4.按揉方法：經常用拇指指腹輕輕揉按照(zhào)海，每次3分鍾左右，早晚各一(yī)次。
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