兒推拿療法和成人不同,且有很多(duō)特定的穴位,因而自(zì)成體系。
小(xiǎo)兒推拿的優點:不用針,不用藥,見(jiàn)效快
1、簡單易學,便于操作
2、見(jiàn)效快,療效高(gāo)
3、副作用少,利于疾病康複
4、預防保健,适于家庭
小(xiǎo)兒推拿的作用:平衡陰陽、調和髒腑、疏通(tōng)經絡、行氣活血、扶正祛邪
具體表現為(wèi):
1、提高(gāo)小(xiǎo)兒機(jī)體各項功能(néng)
2、緩解小(xiǎo)兒病痛
3、未病先防,提高(gāo)小(xiǎo)兒對疾病的抵抗力
掌握推拿手法是學習小(xiǎo)兒推拿的基礎,推拿手法有:推法、拿法、按法、摩法、捏法(捏脊)、揉法、掐法、擦法、搓法。手法基本要求:均勻、柔和、平穩,從(cóng)而達到(dào)深透。
推法是用拇指指腹,或食、中指指腹在線或面的穴位上(shàng)推動。小(xiǎo)兒常用指推法,分為(wèi)“直推、分推、旋推”三種。推時力度要輕快柔和,連續均勻,類似撫摸時的力度,但不能(néng)浮于表面,而要落到(dào)實處,以皮膚不紅(hóng)為(wèi)宜。
直推法
以拇指端外側緣或指面,或食、中二指指腹,或以掌根在穴位或一(yī)定部位上(shàng)作直線向前推動。
分推法
用雙姆指指面,自(zì)穴位向兩旁分向推動。
旋推法
用拇指指面在穴位或一(yī)定部位上(shàng)作頻頻旋轉推動。
用拇指指端和食、中二指指端,或用拇指指端與其餘四指指端相(xiàng)對用力提捏筋腱。
用拇指腹或掌根在一(yī)定部位或穴位上(shàng)逐漸用力向下(xià)按壓,稱按法。操作時常與揉法結合而用,稱按揉。
用食、中、無名等三指腹在穴位或一(yī)定部位上(shàng)作連續的回旋撫摩。
掌摩法
用掌心在穴位或一(yī)定部位上(shàng)作回旋撫摩。
捏脊法
用雙手拇指和食指作捏物(wù)狀手形,自(zì)腰骶開(kāi)始,沿脊柱交替向前捏撚皮膚;每向前捏撚三下(xià),用力向上(shàng)提一(yī)下(xià),至大椎為(wèi)止,然後以食指中指無名指端沿著(zhe)脊柱兩側向下(xià)梳抹;每提撚一(yī)遍随後梳抹一(yī)遍。在操作時,所提皮膚多(duō)少和用力大小(xiǎo)要适當,而且要直線向前,不可歪斜。
擠捏法
用雙手拇指與食、中、無名指指端自(zì)穴位或部位周圍向中央用力擠捏,使局部皮膚紅(hóng)潤和充血為(wèi)止。
指揉法
用拇指或食指端,或用食、中、無名指端著(zhe)力,緊緊吸附在穴位上(shàng)并作回環揉動,稱指揉法。
掌揉法
用掌根大、小(xiǎo)魚際部著(zhe)力在穴位上(shàng)回環旋轉揉動,稱掌揉法。
魚際揉法
僅用大魚際部著(zhe)力,在其穴位上(shàng)回環頻頻揉動,稱魚際揉法。
用手指指甲重刺穴位,稱之為(wèi)掐法。
用拇指外側緣或用食、中、無名指面在體表一(yī)定部位或穴位上(shàng)來回摩擦。
用雙手掌心相(xiàng)對用力,挾住一(yī)定部位,然後雙手交替或同時用力快速搓動,并同時作上(shàng)下(xià)往返的移動,稱為(wèi)搓法。